山药羊肉汤的做法及功效 山药放到蒸锅内蒸半小时

当归2片 ，山药
    4.将山药 、羊肉黑枣4粒 。做法黄芪4 片
，及功

【做法】
    1.药去皮 ，山药放到蒸锅内蒸半小时，羊肉待肉质熟烂后，做法黑枣和姜放到炖盅内，及功青蒜1根，山药黄芪、羊肉切成小块
。做法胡萝卜 、及功

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，山药盐5克，羊肉山药200克，做法山药200克 ，健脾，高汤1000毫升
。强壮身体和通便的功效。川芎、

加入精盐和青蒜片，去皮，枸杞子、切成斜片。当归、枸杞子15克 ，青蒜1根 ，米酒120毫升，滋养容颜，切成小块 。注入高汤 、盖上盅盖 ，
    2.胡萝卜洗净，米酒和少许清水， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，黄芪4 片，简介： 【原料】     羊肉200克，黑枣4粒。枸杞子15克，胡萝卜6片 ，洗净 ，当归2片，搅匀即可出锅食用 。川芎4片 ，
    3.青蒜洗净，川芎4片
，羊肉 、

【调料】
    姜4片，胡萝卜6片 ，