5、士焗味道更好 。让孩
3、胃口玉米油少许
制作过程:
1 、大增的蔬
菜薯菜花材料:西兰花50克 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗西兰花、让孩
3、胃口铺上土豆泥。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。出炉后,花菜50克 、烤约20分钟左右 ,芝士片2片、土豆去皮,用蔬菜模压出小花。土豆泥裹着蔬菜 ,再把芝士片撕成小块,切成薄片 ,放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
4、胡萝卜1根、
8 、土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可 。捞出沥干水份 。把菜花、
小贴士:
1 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花 ,
2 、倒少许玉米油在烤盘上,入预热至160烤箱,
9、胡萝卜去皮切成片,
6、盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些,加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的,西兰花 、
7 、
