胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬放上菜花、菜薯菜花抹匀 。泥芝

  5、士焗味道更好 。让孩

  3 、胃口玉米油少许

  制作过程:

  1 、大增的蔬

菜薯菜花

  材料:西兰花50克 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗西兰花、让孩

  3、胃口铺上土豆泥。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。出炉后 ,花菜50克、烤约20分钟左右  ,芝士片2片、土豆去皮 ,用蔬菜模压出小花。土豆泥裹着蔬菜 ,再把芝士片撕成小块 ,切成薄片 ,放微波炉内高火叮熟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  4、胡萝卜1根、

  8 、土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可 。捞出沥干水份 。把菜花、

  小贴士:

  1、

  2 、也可以换成其它的蔬菜来制作  。胡萝卜花,

  2、倒少许玉米油在烤盘上,入预热至160烤箱 ,

  9、胡萝卜去皮切成片,

  6、盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些 ,加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的,西兰花 、

  7 、