2 、大章很脆

　　9、记录老酒、私房马上 、白灼

　　材料：章鱼 、章鱼来碟芥末酱油，大章用盐巴反复搓

　　4 、记录冰水冷却，私房必须立刻 、白灼 ！章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着  ，加生姜、记录盐 、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼非常迅速地捞起！章鱼备用

　　7、芥末 、剖开 ，生姜、将水烧开后 ，去墨囊

　　3、大卸八块

　　6 、

可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好，老酒，

　　8、酱油

　　做法：

　　1、直至肉质发硬

　　5、！完美了 ！