6 、制清
5 、肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香我是甜玉不过滤直接喝的 ，但是米汁放蜂蜜的话，那就更简单了 ，节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自不要倒掉 ，制清
小贴士 ：
1 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香
4 、甜玉直接取下生玉米粒 ，米汁
材料 ：甜玉米两根、节后感觉不是很甜 ，
有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，3 、两根甜玉米放入锅中 ，加水放入豆浆机 ，把甜玉米取出 ，喜欢甜的要加量。
2、我这次放20ml，清水适量
做法 ：
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，即可倒出饮用。要等温度降到温温的才能加入 ，
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻 ，
3 、
2、所放的量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机，稍凉后 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加入炼乳或蜂蜜 。煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，