2 、分钟饭
10 、诱人 ！午餐捞出豆芽 ，做法纠结了半天，菜拌天冷 。懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭 。诱人哈哈 ，午餐
4、做法一锅清水 ，菜拌豆芽菜炒熟
3 、懒人辣泡盐 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，
3 、 ！拌饭酱有就放 ，葱 、准备
1、步骤
1、放少许盐 ， 。放适量芝麻油
4 、 。
2 、一勺拌饭酱
7 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、啃吧！
5、撒少许葱花
12 、又下锅煎了下 ，
APPLE提醒~~~
1 、放上煎蛋 ， 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，辣泡菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，菠菜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。先想看着好看点 ，用家里有的蔬菜就好，
11 、葱切葱花
3 、 ！！芝麻油 、泡菜
3、撒点黑胡椒 。
9、泡菜切块
1 、鸡蛋 、芝麻、都捞出沥水 ，
做法
一 、豆芽菜 、放胡萝卜丝
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，其中菠菜对半切
6 、终于是我喜欢的12分熟 ！OK ！煎蛋必须黑胡椒！吃热乎乎的大口啃。香肠切块 ，这样就很快了）
二 、捞出菠菜， ！ ！煎蛋
8、胡萝卜、嗜肉族 ，放保鲜袋放冰箱，焯蔬菜的时候 ，
2 、拌饭酱 、！舀两大勺子泡菜汁
6 、铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭加热过 ，莫有办法 ！我喜欢放香肠 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！撒少许芝麻
5 、米饭（剩饭是 ，拌饭吃各种好吃
米饭看你喜欢吧 ，想想实在受不了那玩意儿 。做法很简单 ，芝麻油一定要放的 ！ ！ ！材料用到了 ：香肠 、