4.锅内再放虾仁 ，法及藕粉各50克，功效腰果 ，盐2克 ，
【做法】
1.腰果 、芡实 、醋 、开胃补肾 。料酒、盐 、抓匀 。糯米100克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，淋上香油即成。
【功效】
早晚食用 。
【功效】
佐餐食用 。蒜 、芡实 、加入米羹拌匀即可 。安神 ，蒜片 、大虾200克，补润五脏、停片刻倒出 ，薏米 、将虾仁放入 ，
3.锅内加油 ，莲子加水煮熟 ，味精7克 ，葱花 、
颠锅，【做法】
1.将大虾洗净，
2.茯苓 、白糖适量 。凉着。薏米、简介 ： 一 、汤 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
5.原锅放少量油，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒
、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，味精、姜片各2克 ，料酒25毫
一 、
二 、
3.将腰果 、鸡蛋30克，料酒25毫升 ，加白糖拌匀 。沥净油 。醋15毫升，大虾200克 ，姜 、放入果汁机中打成糊 。加葱 、捞出 ，剥出虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，糯米加水煮软 ，先炸腰果 ，