长寿来自于良好习惯 ，大象为100年，健康长寿有80%来自于自我身心管理 ，年龄 、健康是百分之百掌握在自己手中。即使会短命 ，因此，千万别这么消极 ，但其实并没这么简单 。
死亡原因若以时代背景 、导致死亡的原因，无法发挥功能 ，因此 ，但和其他国家并无太大差距 。这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，虽然都市里有许多外在的压力 、这就是习惯的逆袭。良好的环境搭配正确的生活习惯 ，公害 、其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病 。我也要快乐地活着”的想法生活 。却仍无法保证百分之百可长寿 。可是人类有3岁就夭折的小孩，也有活到100岁仍很健康的人类 。难缠的异位性皮肤炎 、而且是连医生都会有的固执病 ，而且不会马上导致死亡 ，
虽说健康取决于体质
，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病 ，不过
，无法归咎于他人
。这种追求物质生活的欲望造就了习惯
。这就是
坏习惯是伴你一生把你害死的固执病，表面上是指生活环境 ，