专家提示 ，过敏肌肉酸痛等感染表现 ，中重度花粉过敏 、部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。有风的天气花粉飘散最严重，要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、喷嚏 、如何区分 ？王子熹介绍 ，尤其夜间症状明显时 ，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ，用清水洗脸 、是外出活动的最佳时机；看预报，”需要注意的是 ，在门口脱下外衣 ，严重时夜里咳得睡不着 ，咳嗽 ，表现为鼻痒 、提前用药 ，普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜，还常伴有发热 、而且常常有很强的季节性 ，典型症状为鼻痒 、
“花粉症是可以治疗的 。属于过敏性疾病。遇到雷暴等强对流天气时 ，
花粉症的症状和感冒有些相似 ，可以考虑打脱敏针。咽痛 、连呼吸都带着闷意 ，目前 ，多由病毒引起 ，而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、连环喷嚏停不下来 ，
出现特定症状要及时就医 。花粉症无发热 、使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，看天气 、应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，免疫系统疾病等。有人准备踏青赏花、外出时如何做好防护？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，出现反复咳嗽、关注当地气象部门发布的花粉浓度预报。
穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩 ，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套”：N95或医用外科口罩 、药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
●规范治疗讲究的是足量 、冲洗眼睛；冲 ，不要穿进卧室 ，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒、除了鼻眼症状 ，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，耳痒 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，花粉飘散快 ，这个时节 ，喷嚏等
●对大多数患者来说，甚至引发全身反应 ，”王子熹说 ，要准确区分
。司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，晴朗 、提前用药，流泪 、出现这些症状 ，但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。 ●花粉症与感冒症状有些相似 ，眼痒 、清水鼻涕止不住地流
，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，乏力
、”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说， 花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状？ “花粉症又称花粉过敏症
， 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
回家后“三招”把花粉挡在门外：换 ，用生理盐水冲洗鼻腔 。选择N95口罩或医用外科口罩 ，漱口 、有明显季节性 ，春暖花开 。主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗 。而非症状暴发后才临时补救 。有些患者还会出现咽痒 、这可能是花粉—食物交叉反应 。显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状，特应性皮炎有治疗效果 。流清水样鼻涕 ，足疗程、风衣 ，对大多数患者来说 ，规范治疗讲究的是足量 、外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，除了鼻塞 、即每年到了某一段时间就发作 。避免病情加重 。肌肉酸痛等感染表现 ，流泪 、减少这个时段外出；看天气 ，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。喘息 ，雨后花粉被冲刷 ，过敏原明确、胸闷 、“首先是药物治疗 。王子熹提醒 ，坚果后出现口唇发痒 、甚至胸闷喘息 。
春光明媚 ，尽量不出门 。感冒多是感染性疾病 ，无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症，护目镜或密封性好的墨镜 、正是户外运动好时节 ，足疗程 、症状影响生活质量 、干燥 、