4 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜红枣、花生红枣大火煮滚后，南瓜

　　做法  ：

　　1 、花生红枣

　　2、南瓜

　　3 、花生红枣枸杞，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

南瓜枸杞15粒 、花生红枣花生米20粒 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。红枣4粒 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。放入花生、蜂蜜2大勺 。